روانشناسی و مشاوره

سی دی مجموعه مقالات و کتب روانشناسی، تصاویر خطای دید و برنامه های کاربردی

mohsenazizi — Sat, 22 May 2010 17:32:18 GMT

مژده

سلام دوستان عزیزم.با توجه به زیاد بودن تعداد مقالات وبلاگ، بالاخره اولین سی دی از مجموعه مقالات وبلاگ روانشناسی و مشاوره تهیه شده و آماده فروش می باشد.محتویات این سی دی در ادامه آمده است...

خبر مهم:

سایت روانشناسی و مشاوره افتتاح شد.لطفا از سایت دیدن فرمایید و در صورت تمایل به عضویت سایت در بیایید:

http://www.iranravan.com

جهت مشاهده قيمت وسفارش سی دی اینجا را کلیک کنید.

محتویات این سی دی عبارتند از:

1.بیش از ۱۰۰۰(هزار) مقاله PDF از مجموعه مقالات روانشناسی فارسی وبلاگ

2.بیش از ۱۵۰ مقاله انگلیسی PDF از مجموعه مقالات انجمن روانشناسی امریکا با موضوع بندی

3.مجموعه کاملی از تصاویر خطای دید(بیش از ۳۰۰ تصویر)

4.فایل بسیاری از موضوعات و مقالات وبلاگ برای استفاده در تلفن همراه

5.دویست و سی(۲۳۰) کلیپ 3gp مخصوص موبایل با موضوع بندی(جدید)

6.بیش از 60(شصت) بازی و برنامه ی کاربردی برای موبایل: شامل دیکشنری، ماشین حساب،کتب روانشناسی، قرآن، نهج البلاغه، جاسوس موبایل، نقشه تهران، نرم افزار پشه کش، قفل سونی اریکسون، تقویم سال 1388، کتاب 504 واژه اساسی انگلیسی، 10 جلد اول تفسیر المیزان برای برخی موبایلها و نرم افزارهای کاربردی دیگر(جدید)

۷.بیش از بیست کتاب کامل در زمینه روانشناسی با فرمت پی دی اف برای کامپیوتر(جدید)

۸.برنامه Adobe Acrobat برای خواندن مقالات PDF

هزینه سی دی را درب منزلتان به مامور پست بدهید.

جهت مشاهده قيمت وسفارش سی دی اینجا را کلیک کنید.

علل گرایش زنان به آرایش افراطی

mohsenazizi — Tue, 17 Nov 2009 11:59:53 GMT

علل گرایش زنان به آرایش افراطی

آمارهای نهادهای ناظر بین‌المللی می‌گوید ایران، دومین مصرف‌کننده لوازم آرایش در خاورمیانه و هفتمین واردکننده لوازم آرایشی در جهان است.

گرایش زنان به آرایش های افراطی، از رویكردهای متفاوتی قابل تبیین است. جامعه شناسان، روانپزشکان و روان شناسان مسائل گوناگونی را به عنوان علل این افراط عنوان می کنند كه مهم ترین آنها، انواع اختلالات شخصیتی از جمله اختلال شخصیت وسواسی، نیاز به خودنمایی در شخص در گرایش به آرایش های غلیظ و ناهنجار دخیل می داند.

جامعه شناسان معتقدند گاه آرایش بیش از حد و غیرمتعارف در دختران و پسران تبدیل به ابزاری برای کسب قدرت اجتماعی و لجبازی می شود، آنها کج دهنی خود به برخوردهای نسنجیده خانواده و اجتماع را با رنگهای تند صورت هایشان یا هر نوع هنجارشکنی ممکن نشان می دهند.

بحران در میانسالی

mohsenazizi — Sun, 15 Nov 2009 14:52:56 GMT

بحران در میانسالی

میانسالی فصلی از زندگی است که در محدوده سنی 40- 65 سال قرار دارد. در این دوره از زندگی افراد با تغییرات مختلف فیزیولوژیکی و جسمانی، شناختی و اجتماعی مواجه می شوند.اصطلاح میانسالی، مفهومی است که از اوایل قرن بیست، به تدریج در ادبیات روانشناسی ظاهر گردید. این اصطلاح توسط"الیوت جیکز" در دهه 1950 رسما در کتب روان شناسی رشد ظاهر گردید و سپس در دهه هفتاد، یک خبرنگار آمریکایی به نام گیل شی هی، کتابی با عنوان "بحران میانسالی" را نوشت که از پرفروش ترین کتاب آن سالها گردید.

میانسالی سنی است که در آن فرد با تجاربی بسیار متنوع و گهگاه ضد و نقیض مواجه می شود. از یک سو، زندگی در این دوران بحرانی و پر تلاطم است و از سوی دیگر، از آرامش نسبی برخوردار است.

در دوران میانسالی،هوش سیال(یا همان هوش ذاتی) افراد دچار افت شده در حالیکه هوش متبلور(هوش فرهنگی و اکتسابی) افزایش می یابد.

اریک اریکسون از روانشناسان برجسته رشد، این دوره از زندگی رابا عنوان "بحران مربوط به زایندگی در برابر خود فرورفتگی" نام نهاده است. وی عنوان می کند که در این مرحله افراد نیاز به نوعی احساس زایندگی دارند، زایندگی به معنای نوعی تولید است که اثر آن همواره باقی بماند. بسیاری از میانسالان از یکسو با مشاهده رشد فرزندان خود و از سوی دیگر با احساس مولد بودن در شغل خود، به رضایتمندی می رسند و بدین ترتیب در آنها حس زایندگی شکل می گیرد. از سوی دیگر ناموفق بودن در حل بحران این مرحله ممکن است به احساس در خود فرو رفتگی شدید منجر شود.

پسرانی با موهای فشن

mohsenazizi — Thu, 12 Nov 2009 14:49:53 GMT

پسرانی با موهای فشن

به نظر می‌رسد دیگر برخی از نوجوانان و جوانان به زیبایی‌شان فكر نمی‌كنند بلكه تنها در این اندیشه‌اند كه وقتی از كوچه و خیابان می‌گذرند، همه چشم‌ها به سویشان خیره شود و همه از آرایش مدل موهایشان تعجب كنند شاید هم آنان زیبایی را در آراستن موهای خود به شكل سیخ‌سیخی یا مدل‌هایی كه مردم تا به حال آنها را ندیده‌اند، می‌بینند.

كارشناسان معتقدند، پدیده‌های اجتماعی شاید در ظاهر ساده باشند اما در نگاهی تیزبین و تخصصی بسیار پیچیده‌اند و همین پیچیدگی حل آنها را دشوار می‌سازد؛ در واقع این پدیده‌ها همیشه ابعاد و زوایای متعددی دارند و ریشه و شكل‌گیری آنها متنوع و نیز دارای پیامدهای مختلفی هستند.

***

امید 22 ساله راجع به مدل موهایش می‌گوید: مدل سر من آناناسی است به این شكل كه بالایش مثل آناناس سیخ و ایستاده ولی پشتش صاف است.

مدل‌ موهای سیخ سیخی انواع مختلفی دارد ، متناسب با فراوانی سیخ‌سیخی‌ها روی سر، نام مدل‌ها هم فرق می‌كند مثلا اگر موهای پشت سر هم كج و كوله بشوند، اسم مدل می‌شود "اسپانیایی " كه البته به آن اسپاكی هم می‌گویند و اگر هر چهار طرف مو را سیخ سیخی كنید آن وقت مدل موی سرتان می‌شود؛ "میخی ".

زمان هاي ممنوع براي قضاوت

mohsenazizi — Wed, 11 Nov 2009 15:11:30 GMT

زمان هاي ممنوع براي قضاوت

وقتي توقع زياد زن و شوهر به مانعي برخورد مي‌کند، بي تامل همسر خود را مقصر معرفي مي‌کنند و به زندگي مشترکشان عيب و ايراد مي‌گيرند و به اتکاي يک ذهن خواني تعيين تقصير مي‌کنند: «معلوم مي‌شود که زن اصيلي نيست» و يا «اين رفتار شوهرم نشان مي دهد که چقدر از من متنفر است». با اين طرز تلقي، زن يا شوهري که احساساتش جريحه‌دار شده يا همسرش را آماج تهاجم قرار مي‌دهد و يا از او فاصله مي‌گيرد، در اين موقعيت همسر مورد تهاجم قرار گرفته که خود را مستوجب مجازات نمي‌داند، در مقام تلافي حمله را با حمله متقابل جواب مي‌دهد و با او هم به سهم خود از همسرش فاصله بيشتري مي‌گيرد. در نتيجه سلسله حملات بسته‌اي از تلافي و تلافي به مثل شروع مي‌شود که بر ساير زمينه‌هاي ارتباطي ميان زن و شوهر تاثير نامساعد مي‌گذارد.

زن و شوهر بي‌آنکه متوجه سوء‌تفاهم باشند، گناه را به خود خواهي يا بي نزاکتي همسر خود نسبت مي‌دهند و متوجه نيستند برداشت اشتباهي که از همسرشان دارند، علت اصلي گرفتاري آنهاست.

اين طرز برخورد با انگيزه‌هاي همسر خطرناک است زيرا خيلي ساده نمي‌توانيم ذهن اشخاص را بخوانيم. مثلا خانم نمي‌دانست که همسرش به خاطر زيان مالي ناراحت بوده و مي‌خواسته که موضوع را با او در ميان بگذارد. و چون او با عصبانيت و دلخوري اتاق را ترک کرده بود، فرصت اطلاع از کم و کيف مطلب را نيافته بود، فرض را بر اين گذاشته بود که شوهرش چون در کارهاي خود فرو رفته، به او توجهي ندارد.

رسيدن به خواسته هاي غيرممکن

mohsenazizi — Mon, 09 Nov 2009 19:55:53 GMT

رسيدن به خواسته هاي غيرممکن

«يأس» پديده‌اي مفهومي در انسان‌هاست كه با 2رويكرد خودآگاه و ناخودآگاه بروز مي‌يابد.

در روزگار كنوني اين پديده در ميان نسل جوان بيشتر ديده مي‌شود چرا كه از آمال بيشتر نسبت به سايرين برخوردارند و ناكامي در راه رسيدن به يكي از اين خواسته‌ها سبب بسترسازي نااميدي در ضمير آنان مي‌شود؛ اين رويكرد خود آگاه قضيه است. جوانان بنا به طبع دروني‌شان، در بسياري از مواقع دچار خودبزرگ‌بيني يا بلندپروازي‌هاي فانتزي هستند؛ خيال‌هايي كه در تمامي‌شان، خود را قهرمان بلامنازع مي‌بينند و وقتي از تضاد تصور خود با دنياي حـقـيـقـي باخبر مي‌شوند، به‌گونه‌اي ناخودآگاه دچار يأس مي‌شوند. بحران يأس در جوان امروزي فرايندي پيچيده است چرا كه با مطرح‌شدن اصولي كه مربوط به آنان نمي‌شود، رگه‌هاي اين يأس در نوجواني نيز ديده مي‌شود و موجب سرافكندگي دروني و بيروني آنان مي‌شود.اغلب جوانان در شرايطي نابرابر، خواستار احقاق تصورات دروني خود هستند و در اين راه، هر سدي كه سبب مانع تراشي در مسير رسيدن به آن اهداف شود را برنمي‌تابند. طبيعتاً والدين نخستين مانع از ديد آنها محسوب مي‌شوند كه با نظارت و عدم‌تهيه امكانات مورد نيازشان، سبب سرخوردگي جوانان مي‌شوند، اين سرخوردگي با توجه به مقياس آن، موجب مي‌شود كه فرصت‌هاي اجتماعي آنان در برابر افراد عادي جامعه، بسيار محدود شود و همين امر به كنار گذاشته شدن آنان از عرصه‌هاي مختلف اجتماعي، سياسي، اقتصادي و فرهنگي ختم مي‌شود.

فرد مبتلا به يأس شخصيت نمي‌تواند به‌گونه شايسته‌اي در يك جمع قرار گرفته و روابط معمولي را با اعضاي آن برقرار نمايد، فاقد انگيزه لازم براي تعامل با جنس مخالف است، ‌همواره خود را پايين‌تر از همه مي‌پندارد، در انزوا به افكاري رو مي‌آورد كه بازنده هميشگي آن افكار، خود اوست...

کودکان دین زده یا تربیت دینی؟

mohsenazizi — Sun, 08 Nov 2009 13:21:04 GMT

کودکان دین زده یا تربیت دینی؟

تربیت دینی کودکان امری ضروری و لازم است و این ضرورت حداقل از دو دید فردی و اجتماعی قابل رسیدگی است. از لحاظ فردی باید بگوییم که مذهب پایه و مایه‏ی همه‏ی جوانب و ابعاد زندگی فرد و سبب بسیاری از رشدها و پستی‏هاست. چه بسیارند امانت‏های الهی که در سایه‏ی بی‏توجهی اولیای کودک به جنبه‏های عقیدتی و مذهبی او، لکه‏دار می‏شوند و یا کودکانی را می‏شناسیم که می‏توانند در آینده‏ای نزدیک اعضایی مفید به حال خود و اجتماع تربیت شوند .

تربیت مذهبی، کنترلی برای اخلاق، ضابطه‏ای برای حیات فردی و اجتماعی برای رشد معنویت و آرمان‏گرائی است. مذهب می‏تواند تقویت کننده‏ی جنبه‏ی فراخود یا وجدان اخلاقی طفل باشد و زمینه را برای وسعت بخشیدن به اطلاعات او فراهم آورد. حجاب‏های شک و تردید در سایه‏ی آن پاره می‏شود و انسان به مراحلی از لحاظ رشد می‏رسد که در سایه‏ی استدلال عقلی میسّر نیست. اگر تربیت مذهبی براساس اندیشه‏ی درست، استوار باشد موجب رشد و پیشرفت می‏شود و فرد را از سقوط می‏رهاند و برای زحمات کودک پاداشی از درون تهیه می‏شود و کسی که از طریق نیروها و انگیزه های درونی برای انجام تکالیف و وظایف هدایت شود از آسیب پذیری کمتری برخوردار است. آلودگی‏ها در او رو به کاهش می‏گذارد، اضطراب و وسوسه‏ها که بخصوص در سنین نوجوانی عارض فرد می‏شود از میان می‏رود و آرامش نسبی برایش حاصل می‏آید.

معلم های علاقمند به خلاقیت

mohsenazizi — Fri, 06 Nov 2009 11:03:21 GMT

معلم های علاقمند به خلاقیت

ما در مقالات متعددی راجع به خلاقیت صحبت کردیم و ویژگی های افراد خلاق را مورد بررسی قرار دادیم. در مقاله "چگونه مخترع تربیت کنیم" به این مقوله پرداختیم که معلم در کلاس درس با اقداماتی می تواند خلاقیت دانش آموزان را تقویت نماید. شیوه هایی از قبیل پذیرش ایده های بکر، فراگیر محوری، استقبال از ایده های غیر ممکن و ... می تواند در امر پرورش خلاقیت موثر واقع شود. در ادامه روش های دیگر آموزشی را رارائه می دهیم.

نوع پرسش ها در کلاس درس، باید به گونه اى عام باشد تا دانش آموزان بتوانند پیرامون آن قلم زنى كنند. مثلاً از دانش آموزان سؤال شود كه «آسمان را توصیف كنید.»(چه اتفاقی خواهد افتاد اگر...؟) این جاست كه دانش آموزان تلاش مى كنند تا احساسات شخصى و تجربیات خود را بیان كنند.

به آنان كمك كنیم تا هر چیز را با به كارگیرى قوّه تخیل و ابتكار خود به وضعیت دلخواه و مطلوب درآورند. از كودكان بخواهید اشیا را به شكلى كه دوست دارند تبدیل كنند. در زیر، چند نمونه از این سؤالات كه هر یك مربوط به یك شىء خاصى است، آمده است: اگر شیرین تر مى بود، مزه بهترى نداشت؟ اگر كوچك تر مى بود، عالى تر نبود؟

كودكان مى توانند استعداد خلاق خود را با به كارگیرى حواس خود، به طریق غیرعادى شكوفا سازند. براى مثال، از آنان مى خواهیم كه چشمان خود را بسته و آنچه را كه در دست آنان قرار داده ایم، حدس بزنند. روش دیگر، این است كه كودكان چشمان خود را بسته و آنچه را مى شنوند حدس بزنند. هنگام انجام این تمرینات بایستى از كودكان دلایل حدسشان را نیز جویا شد. بدینوسیله، سرگرمى بیش ترى به همراه یادگیرى براى آنان فراهم كرده ایم.

ازدواج سالمندان را نکوهش نکنید!

mohsenazizi — Wed, 04 Nov 2009 19:09:03 GMT

ازدواج سالمندان را نکوهش نکنید!

بسیاری از ما عقیده داریم که ازدواج در سن و سال بالا از نظر همه زشت و ناپسند است. شاید بعضی از ما هم با این حرف موافق باشیم اما اگر در تنهایی‌مان به حقوق والدین خود با ذهن بازتری فکر کنیم، شاید نظرمان عوض شود...

خانم 60 ساله‌ای که دو فرزند پسر دارد و چند سال پیش همسرش را از دست داده و خود را «مادر تنها» نامیده، از ما خواسته است به او کمک کنیم تا به طریقی به فرزندانش بفهماند که او هم به یک همدم نیاز دارد. به همین بهانه پای صحبت دکتر بدری سادات بهرامی و دکتر سید سعید صدر می نشینیم تا از نظرات کارشناسی آنها استفاده کنیم.

آنها با ازدواج می‌توانند منبع توجه و تامین نیاز عاطفی تازه‌ای پیدا کنند و احساس کنند برای همسر خود عزیزند و کانون توجه هستند.

تا به‌حال فکر کرده‌اید این خانم یا امثال ایشان از چه چیزی خجالت می‌کشند که تمایل خود را مخفی می‌کنند؟ آیا ضرورتی برای تشکیل خانواده، آن هم در این سن وجود دارد؟ شاید شما هم تمایل داشته باشید بدانید به راستی ضرورت این ازدواج چیست. اجازه بدهید از اینجا شروع کنم که در اولین مرحله دوره سالمندی، ما از کارمان بازنشسته شده و به خانه می‌رویم. تا اینجا بخشی از توجهی را که از جامعه کسب می‌کردیم از دست داده‌ایم و برای تامین نیاز عاطفی خود باید حتما یک منبع توجه و عاطفه جایگزین کنیم. این خانم‌ها وآقایان چون با آشیانه خالی مواجه می‌شوند و منبع توجهی که سال‌ها بخشی از نیاز عاطفی‌‌شان را تامین می‌کرده از دست داده‌اند باید حتما چاره‌ای بیندیشند.

خوشبختی با تو آغاز می شود

mohsenazizi — Tue, 03 Nov 2009 09:48:13 GMT

خوشبختی با تو آغاز می شود

وقتی به جای عنوان همسر، از کلمه شریک زندگی استفاده می کنیم در واقع می خواهیم بگوییم همسران به زندگی مشترک خود متعهد هستند. اکثر زوجهای دنیا زندگی مشترک خود را با شور و شوقی وصف نا پذیر آغاز می کنند اما چه تضمینی وجود دارد که گذشت زمان باعث کاهش یا از بین رفتن این هیجان و علاقه وافر نشود؟پیمان زناشویی زمانی پا بر جا می ماند که زوجین شیفته یکدیگر بوده و حامی هم باشند. اما براستی چگونه این مهم، امکان پذیر خواهد بود؟

برای پاسخ دادن به این پرسش توجه به مطالب زیر ، مفید و ضروری است:

توانایی خود را بشناسیم

درست است که زن و شوهر با هم خوشبختی یا اختلافات را شکل میدهند اما هر یک از زوجین نیز به تنهایی نقشی مهم و موثر در موفقیت یا شکست یک رابطه زناشویی دارند. اگر یکی از زوجین رفتارهای مثبت و سازنده را در پیش گیرد می تواند زمینه تغییر واکنشها و پاسخهای طرف مقابش را فراهم کند.

خوشبختی با تو آغاز می شود پس نخستین اقدام برای موفقیت زناشویی،مسئولیت پذیری است.

وقتی مسئولیت رفتار خود را بپذیریم، دیگر جایی برای سرزنش دیگران و توجیه ما نمی ماند.